Maratonský klub Prostějov uspořádal v neděli 22.6.2014 odpolední seminář o bosém běhání. Na tuto akci jsem narazil náhodou při brouzdání internetem. Protože o bosém běhání a různých školách „přirozeného, bosého, barefoot…. běhu“  mám už něco nastudováno a vyzkoušeno, zajímalo mě, co to bude za akci.
Nejvíc jsem se těšil na hlavního hosta a přednášejícího – Daniela Vissera, z pražské Vivobarefoot Training kliniky. Visser je master coach of Lee Saxby program – Saxby je jeden z největších guru nejen přes bosé (barefoot) běhání na světě. (Svého času jsem měl v úmyslu právě program u Saxbyho absolvovat. Jedná se o hodně komerční záležitost a týdenní pobyt na tomto kurzu by spotřeboval velkou část mého ročního platu – takže jsem si musel nechat zajít chuť a vystačit si samostudiem).
Odpoledne proběhlo v příjemném duchu na atletickém oválu jedné z Prostějovských základních škol. Úvod obstaral organizátor akce Martin Plachý, který představil pořádající klub a po krátkém úvodu předal slovo Visserovi. Následoval výcuc z historie, biomechaniky a základních principů běhu v pojetí Saxbyho programu. Pak jsme se rozdělili do tří skupin. První zkoušela techniku pod dohledem Vissera, druhá pod dohledem Plachého a třetí skupina vyzkoušela jednoduchou sestavu z jógy, cvičení SM systému a automasáž. Stanoviště jsme měnili cca po 20 minutách. Odpoledne jsme zakončili kolem 18. hodiny.
Jednalo se o zajímavou akci pro Ty, kteří přicházejí s tímto konceptem běhu do styku poprvé. Zkušenější běžec si mohl připomenout základy. Visser samozřejmě nevyložil na stůl všechny karty, jím prezentované informace lze získat z volně dostupných materiálů na internetu. Na druhou stranu musím říct, že mě zaujal způsob podání informací a vzbudil zvědavost z dění na Vivobarefoot klinice….
Fotogalerie zde